在这篇文章中，我们将与大家分享那些考研成功者的心理调节经验，介绍考研的10大积极心态，以及知冷知暖的心理小贴士。在考研之旅

　　对于参加考研的朋友来讲，暑期是一段既漫长又短暂的时段。现在很多考生已经在做历年真题了，突然发现不会做的题、做错的题不在少数。于是，纷纷开始怀疑：我这样的水平，可以参加考试吗？也就是在这个阶段，萌发“放弃”想法的人渐渐增多了。在强烈的矛盾心理斗争下，承担的心理压力越来越大。如果一直这样下去，早晚有一天会崩溃、会放弃……
　　也许很多考生并不知道，每年半途放弃的考生不在少数，最后走进考场的考生只占报名总人数的1/3左右。多少可怕的数字！然而那些坚持到最后的考生大多数都可以实现自己的研

　　一位博士曾经向笔者讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错；可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白！”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

　　何谓“清零”？“清零 ”就是把一些事儿通通忘却脑后。什么事儿呢？
　　比如：我考不上，我女朋友就要和我分手；我考不上，父母又要失望了；我考上了，再努努力，就可以评上ⅩⅩ职称，就可以挣多少钱；我今年考上，将来就可以买房子，娶媳妇了……
　　这些事儿很重要么？凭什么考研要为你评职称、结婚、买房……付账呢？
　　这些事儿，反映出来的是欲望和贪婪，衍生着进一步的欲望和贪婪。当然，升职、娶媳妇、买房……这些都没有错，但不能和考研联系起来。否则，就像咖啡里加了

考研的道路上，一些典型的负性情绪虽然不至于那样可怕，但至少它们或多或少会影响到我们实际的学习。心理专家的指导固然重要，但

《士兵突击》的经典台词是一笔公共的精神财富，考研事业需要它。下面我们结合考研背景共同回味一下剧中出现的具有深刻寓言意义的

　　考研对于有些基础差的同学来说犹如登山一般困难，不过，对于这些学习上的困难，已经有越来越多的考研辅导机构和考研专家想方设法地研究出各种各样适合的方法来克服这个困难。而还有一部分同学，可以说是大多数的同学都回普遍面临的另一个难题：考研不仅仅考的是个人的智商和学习能力，更重要的是考研还是考验一个人的心态和心理素质。也就是今天要为大家谈的有关导致考研失败的“心魔”——即考研准备过程中的一些不良心态。

　　考研是一场意志的持久战，考研是一场艰苦的长期战。要想冲破考研路上的种种障碍，克服千艰万险最后达到目的地，心态最重要。所以，要想成为战争最后的胜利者，就需要下一番功夫在自己心态的培养上了。
　　考研境界如同佛家修炼，首要的是心静——面对出国、求职、爱情的种种诱惑不管内心有多矛盾，一定要分得清轻重缓急，主要矛盾和次要矛盾。所谓“若水三千，只取(考研)一瓢饮”，如果能达到“千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的境界，那么从心态上就已经完全进入了角色，考上只是时间上

　　考研，走过最美那道风景
　　现在我已经是一名研一的学生了,终于能够坦然地坐下来,慢慢回味过去看似漫长却转眼即逝的考研岁月。时间逝去的真够快的，快的让人有點措手不及。匆匆然，近乎二百个日子就这么从身边恍惚间滑落了。在考研的路上，我看到了路边的野百合，尝到了路边的野草莓，碰到了路边的荆棘，体会到了路边的人情，这一切的风景，都使我终生难忘。
　　有朋友跟我说，一路走下来，当你回味这段岁月时会觉得欣慰和感动。确实，从最初的踌躇满志到中期的险些放弃再到最后平静地走

　　用信念坚守考研
　　亲爱的同学们：
　　这个学期经常有打算考研的同学找我，“石导，说说考研吧……”思考了好久，今天开说，本回话说：用信念坚守考研！(声明：此宝典对天才和意外分子没有任何参考价值！)
　　不管你是为了规避就业压力、爱情、家庭，还是其它等等理由决定考研，那么你就应该首先树立这个信念——我一定要考上(当然目标最好切合自身实际情况，切忌不可好高骛远)，有了这个信念你会在今后的几百个日日夜夜里激情澎

随着时间的渐渐临近，百万考研学子的情绪渐渐变得越来越复杂了。有的准备充分，心情舒畅，在静静等待考试的到来；有的尚欠火候，

　　据教育部公布的数据显示，2007年全国硕士研究生招生考试报名人数达128.2万，比2006年略有增长。今天，考研人数的增长幅度，和考研人的焦虑指数、睡眠指数、压力指数息息相关。当报考人数逐年上涨，考研人的压力指数必定上升，紧接着，是睡眠指数、安逸指数的齐齐下滑。
　　“我有压力”的陈乙东喊出港人心声，考研人的陈乙东们还闷在心里。因为压力如影随形——即使考上研后又能怎样？一块砝码不等于人生的“铁饭碗”，一纸研究生文凭究竟能给我们带来多大的优越感和竞争力？是我们注定要被压

　　记者林颖颖
　　晨报讯 不再从早到晚埋头苦读，而是做做瑜伽、看看喜剧片；奋笔疾书的也不再是一道道的考研真题，而是工整的硬笔书法。2007年全国硕士研究生入学考试将开考，记者发现，不少考生却过上了“不务正业”的悠闲生活。
　　复旦大学大四学生小魏上周末刚刚去了一趟瑜伽房，锻炼让她看起来十分精神，马尾辫高高扎起，还化了得体的淡妆。小魏告诉记者，自己前段时间也曾因为高强度的复习，弄得整个人精神全无，“书也背不进去，这样的状态去考试，肯定要考砸的”。之后，她转变

考前最忌不顾身体猛K书。时报记者 巢晓 摄
距1月20日的研究生考试还有10天时间，对于广大考研的学生来说，目前最重要的不仅仅是能“吃”进去多少知识，心理和生理的状态同样重要。
　　备考中山大学法学硕士的小黄最近一周经常熬夜备考，但复习劲头大不如前，感觉复习内容很枯燥，常常想放弃等到明

距离2007年的考研只剩下十多天的时间，随着考试的临近一些考研族却出现了“临阵脱逃”现象，由于心里没底、换专业导致压力变大等原因，他们中的一些人甚至成为了心理中心的